Posts Tagged 'tijm'
Ballekes in tomatensaus (slanke versie)
geplaatst op 15 oktober 2008 hoofdgerecht 2 reactiestags: dragon, gehakt, light, rijstgerecht, salie, tijm, voor op kamp
Dit recept staat bij ons geregeld op het menu. Het komt uit het boek “Zalig & slank” van Stéphane Dupré.
T’is een fijnere en vooral lichtere variant van de ballekes in tomatensaus. De hier beschreven versie is veel kruidiger.
Deze magere gehaktballetjes met tijm vergen 30 min voorbereiding en 15 minuten bereiding. Voor de fanatici: ze leveren een kleine 300 kcal op en slechts 5g vet.
koffieklets